千さんの開運風水ワークショップに行ってきた。
- 2012/12/19
■概要場所：マニマナから徒歩数分日時：2012年12月16日（日）、10:00～17:00料金：33000円申し込み方法：マニマナのメールマガジンで告知してたのでメールで申し込んだ。■参加者千さんとマニマナのKEIさんと、参加者は20人位で男は4人だった。■内容最初の2時間40分・・・メッセージカードのシェア。昼食1時間・・・各自外食するか、コンビニなどで買ってきて食べる。3時間・・・3人ずつの6グループに分かれて、家の間取りと部屋の...
効率的なダイエット方法
- 2012/12/10
ダイエットに役立ちそうな事をまとめた。1ヶ月に何キロとかのダイエットではなくて、生活習慣自体を変えてそれを一生続ける感じ。まとめると↓の3点になる。1、栄養。サプリメントとプロテインを摂る。2、食事。オートミールか、ごはん＋野菜炒めがおすすめ。3、運動。1日10分の筋トレと、テレビなどを見ながら1日1～2時間の腕振り運動。あと、太った人と付き合うのはやめる。■サプリメントサプリメントは最小のカロリーで必要な栄...
「Dissolving the Ego, Realizing the Self」 まとめ
- 2012/12/08
「Dissolving the Ego, Realizing the Self」とはデヴィッド・R・ホーキンズ博士の本や講義から引用してまとめた感じの本。デヴィッド・R・ホーキンズ博士とは悟りの意識レベルにあった人で、「パワーか、フォースか」の著者。この本は英語なので日本語の本から先に読む方がおすすめ。↓の2冊がある。洋書も送料無料で買えるようだ。値段も翻訳書と比べてかなり安い。↓の全部買った。以下は参考になった箇所の和訳。P4意識の進歩は...
