人生攻略法

・iHerbのサプリメント16種。
・DHCのサプリメント10種。
・エビオス、ミヤリサン。
・飲み水はスーパーの純水＋微量ミネラル＋シリカ。
・水分補給はマヌカハニー＋ビタミンC粉末をぬるま湯に溶かしたものか、DHCの植物醗酵ドリンクをお湯で薄めたもの。
・養命酒。



★iHerb

Rebates経由で買うと楽天ポイントがもらえる。

■NOW

アルファルファ。ビタミンC、カルシウム、鉄分。



フラックスシードオイル（亜麻仁油）。オメガ3脂肪酸（アルファリノレン酸）。心血管系のサポート。



ヒマワリレシチン（ホスファチジルコリン）。神経系のサポート。



■Lake Avenue Nutrition

グルコサミン、コンドロイチン、MSM。関節のサポート。



アスタキサンチン。抗酸化。脳、目の健康をサポート。



ルテイン。目の健康維持。



海藻類由来のDHA。脳や心血管系のサポート。



■California Gold Nutrition

トランスレスベラトロール。抗酸化。長寿遺伝子活性化。



アガリクス。ベータグルカン。免疫系をサポート。



プロポリス。免疫系をサポート。



エキナセア。免疫系をサポート。



■Garden of Life

マルチビタミン



カルシウム。骨の健康。



■その他

ニンニクエキス。心血管系システムをサポート。



イチョウ葉エキス。認知機能をサポート。



ビタミンC粉末。抗酸化。免疫系をサポート。肌の健康。



のど飴。咳止め。



■水

スーパーの純水に↓を入れる。


微量ミネラル。マグネシウム。



シリカ。骨、髪、爪の健康をサポート。




★DHC

フコイダン。免疫系の機能を高める。

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オルニチン。エネルギー産生。疲労回復。

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ブルーベリーエキス。目の健康。

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ラクトフェリン。免疫系をサポート。

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スクワレン。保湿。

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美活植物醗酵液（びかつしょくぶつはっこうえき）。植物醗酵ドリンク。

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ローヤルゼリー。タンパク質、ビタミンB群、ミネラル。

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国産パーフェクト野菜プレミアム。ショウガ、ゴーヤ、大麦若葉、乳酸菌など。

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コエンザイムQ10

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熟成醗酵エキス+酵素

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養命酒

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★その他

エビオス。タンパク質、ビタミン、ミネラル、核酸。

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ミヤリサン。酪酸菌。

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マヌカハニー

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★コスト

1日あたりのコスト（1日2粒以上摂るものは黄色）

・ヤクルトを除くと1日787円。1ヶ月23610円。

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