人生攻略法

現在飲んでるサプリメント一覧


★サプリメント

アルファルファ。ビタミンC、カルシウム、鉄分。




スピルリナ




ヒマワリレシチン。ホスファチジルコリン。脳の神経伝達。




亜麻仁油。オメガ3。




消化酵素




グルコサミン、コンドロイチン、MSM




コエンザイムQ10。心臓の健康。




グルタチオン。抗酸化。




タウリン。1000mg配合。




クルクミン、フィッシュオイル、アスタキサンチン、フルーツ ポリフェノール、ボスウェリア




エルダーベリー。アントシアニンで目の健康。風邪予防。




ルテイン。目の健康。




ブロッコリースプラウトエキス＆カルシウム




フレンチレッドワイングレープエキス。ぶどう由来のレスベラトロール。長寿遺伝子活性化。




タルトチェリー。痛風・関節炎予防。




★アダプトゲン

朝鮮人参




ロディオラ




アシュワガンダ




霊芝キノコ




★その他

ビタミンC粉末。抗酸化。風邪予防。肌の健康。




微量ミネラル。マグネシウム。




シリカ。骨、髪、爪の健康。




のど飴。咳止め。




エキナセア。普段は飲まずに風邪薬代わりに飲んでる。




★DHC

ローヤルゼリー

DHC ローヤルゼリー 20日分(60粒*3袋セット)【DHC サプリメント】 価格：1944円（税別、送料別)(2021/9/16時点) 楽天で購入

黒セサミン

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★楽天

養命酒。滋養強壮。

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ミヤリサン。酪酸菌。

強ミヤリサン 錠(1000錠入)【ミヤリサン】 価格：5520円（税別、送料別)(2021/9/16時点) 楽天で購入

マヌカハニー。半額の時だけ買ってる。

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★コスト

1日546円。1ヶ月16380円。

黄色が1日3回。それ以外は1日1回。



★コロナ対策

親に飲ませてるもの

ビタミンC/D/亜鉛/セレン。ビタミンDで重症化予防96%。




フィッシュオイル。抗ウィルス作用。




グルタチオン。サイトカインストーム抑制（重症化抑制）




コエンザイムQ10。ミトコンドリアの活性化。



コスト・・・1日62円、1ヶ月1860円。2人で月3720円。



★ポイントアップ

楽天Rebates経由でポイント+4%。

あと、楽天カードのキャンペーンでポイント+1%



★まとめ

1年前とかなり変わった。
・エビオスはおならが出るのでプロテインに戻した。
・マルチビタミンとカルシウムをやめた。食事で十分摂れてたため。
・DHCは原価率が高いものにしぼった。原価率一覧

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