RawでOrganicでSproutなプロテイン
- 2010/10/15
プロテインも体にいいものにしたいと思って変えた。
今まで使ってたのが540プロジェクトのソイプロテイン改。
今使ってるのがiHerbで買ったGarden of Lifeのやつ。
Raw(非加熱)で、
Organic(有機)で、
Sprout(発芽させた原料使用)なプロテイン。
原料は発芽玄米など14種類。
発芽させた原料なので消化にいいみたいで軟便になりにくくなった。
ただ玄米を使ってるのでフィチン酸の害で多少寿命は縮みそう。
あと値段が高いのが難点、たんぱく質82%で1kg5000円位。
味は水だけで溶かしても特にまずくはないけど、
アサイージュースとメープルシロップを入れるとおいしく飲める。
他にも2つ良さそうなプロテインがあった。
Sun Warrior、Bio-Fermented(発酵?)&Raw&Sprout。原料は玄米。
NutriBiotic、Enzymatically processed(酵素で分解?)&Organic&Sprout。原料は玄米。
■リンク
玄米や発芽玄米の害
人間が食べる大豆は発酵したものに限る
フィチン酸とミネラル
市川治療室健康通信、長寿地域の年齢詐称、粗食・菜食の害、たんぱく質の必要性など。
THINKER、フッ素・アスパルテーム・ワクチンの害
Organic Life、同じ製品の紹介記事
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原料は発芽玄米など14種類。
発芽させた原料なので消化にいいみたいで軟便になりにくくなった。
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あと値段が高いのが難点、たんぱく質82%で1kg5000円位。
味は水だけで溶かしても特にまずくはないけど、
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